您在冬天很容易感到疲倦？那么可以试试用自然光疗法。临床证明，当光照时间减少，人的身体周期变化所引发的情绪低落、睡眠困难、食欲下降等问题很容易在冬天发生。自然光疗法可用来防止冬季抑郁症和消除坏心情。
而在没有阴天或室内，采用蓝色光的飞利浦Philips goLITE BLU 光疗仪实现同样的效果，帮助你改善情绪，并有助于睡眠和消化。这款光疗仪能发出让人身心愉快的蓝光，心情不好的时候，照一下，很快能平复，甚至变愉快。建议案头工作者、加班族、冬季抑郁者、睡眠问题者、精力不足者经常使用。亚马逊自营，现在有20美元的coupon可用，购买时点击页面上的cli9 this coupon自动减去20美元，发货重量2磅，转运到手约700元人民币，直达链接